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Gulaschsuppe vegan

Gulaschsuppe vegan

Gulaschsuppe dieses Mal mit Tofu einfach ausprobieren.

Zutaten:

Zubereitung:

Dieses Mal ist es ein Rezept für den Schnellkochtopf und ich verwende einen 3 Liter Topf von Silit. Den Räuchertofu schneide ich in mundgerechte Stücke. Wenn ich schon beim Schneiden bin, kommen auch die beiden Zwiebel dran in kleine Würfel versteht sich. Gute Gelegenheit, um auch gleich das Gemüse zu putzen und ebenfalls in kleine Würfel zu schneiden.

Also den Sicomatic auf den Herd und das Öl hineinschütten und erhitzen. Den Tofu dazugeben, kurz anbraten und dann den Senf dazu. Bei guter Hitze nicht ständig umrühren, brutzelt der Tofu im Topf. Nach einiger Zeit kommen die Zwiebel dazu. Jetzt muss ich auf der Hut sein und ziemlich gut rühren, damit der Tofu nicht anbrennt. Hat dieser nun eine schöne Farbe angenommen, es haben sich dann die Röstaromen gebildet, schütte ich den Balsamicoessig dazu. Diesen einkochen lassen, damit er fast ganz verdunstet ist und danach kommt das Wasser und das Gemüsebrühenpulver dazu. Umrühren, damit nichts am Boden des Topfes anbrennt.

Das geschnittene Gemüse wandert auch in den Kochtopf und mit Wasser fülle ich nun auf die maximale Füllmenge von ⅔ den Topf. Deckel drauf und die Herdplatte auf volle Leistung einschalten. Wenn genügend Dampf ausgetreten ist, den Schieberegler am Sicomatic schließen (Kochstufe 2). Die Wärmezufuhr entsprechend einstellen. So vorbereitet kocht die Gulaschsuppe für die nächsten 18 Minuten. Danach schiebe ich den Sicomatic von der Kochstelle und lasse ihn langsam abkühlen. Wenn der Schnellkochtopf drucklos ist, öffne ich diesen.

Jetzt geht es ans endgültige Würzen, gebe also das Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Majoran, Gemüsebrühepulver und die gemahlenen Chiliflocken zum Gulasch. Gut umrühren und dann noch die passierten Tomaten dazu schütten, wieder gut umrühren. Beim Würzen immer aufpassen, dass es nicht zu viel wird, denn dies kannst du ganz schlecht bis gar nicht mehr korrigieren. Wer eine gewisse Schärfe mag, der kann sich die Suppe noch selber nachwürzen, deshalb Chilipulver oder scharfes Paprikapulver auf den Tisch stellen.

Dazu passt sehr gut mein leckeres Landbrot.

Günter Einschulung

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