Speiseplan

Einkaufen

Für mich ist es einfacher, einen Speiseplan zu entwerfen, damit ich die Dinge entsprechend einkaufen kann. Mir macht es Spaß zu überlegen, was kann ich für meine Familie kochen und backen. Ab und an neue Rezepte ausprobieren ist eine tolle Herausforderung. Im Nachbarort Sontheim/Brenz bietet Rewe den Abholservice an. Das ist eine ganz feine Sache, kann ich doch in aller Ruhe daheim die Waren online aussuchen. In Gundelfingen gibt es einen gemütlichen Edeka-Markt. Dort kaufe ich sehr gerne ein, der Markt ist nicht zu groß, das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit. So macht das Einkaufen Spaß.

Salate

Grundsätzlich gibt es bei uns immer Salate zum Essen. Sei es ein Eisbergsalat, Gelbe Rüben Salat, Paprikasalat, Cole Slaw, Farmersalat, Couscous Salat, Rote Bete Salat, Blaukrautsalat und noch viele andere Salate.  Einfach nur geputztes und aufgeschnittenes Gemüse ohne Salatsoße kommt auch oft auf den Tisch. Genauso z. B. gekochter Blumenkohl, Broccoli oder Rosenkohl. Bei den Speiseplänen gebe ich manchmal extra die Salate an, nur damit ich nichts vergesse.

Speiseplan vom 27.01.2022 bis 30.01.2022

Donnerstag, 27.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendHirseküchle, Spätzle, Dunkle Soße vegan
Freitag, 28.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendNudeln, Käsesoße vegan
Samstag, 29.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGyrosfleisch, Tofu Gyros, Blaukraut, Weißkraut, Eisbergsalat, Tomaten, Mozzarella, Zwiebel, Mais, Erbsen, Joghurtsoße (Joghurt, Mayonnaise, Petersilie, Dill, Ajvar, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chilipuver), Veganer Aufstrich, Fladenbrot für Döner
Sonntag, 30.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Tortillas, Djuvec Reis

Speiseplan vom 03.02.2022 bis 06.02.2022

Donnerstag, 03.02.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGemüseauflauf
Freitag, 04.02.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKrautspätzle
Samstag, 05.02.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKidneyschnecken, Pommes
Sonntag, 06.02.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGnocchi Auflauf vegan

Speiseplan vom 10.02.2022 bis 13.02.2022

Donnerstag, 10.02.2022
MittagReste vom Vortag
AbendSauerkraut Kartoffel Eintopf
Freitag, 11.02.2022
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch
Samstag, 12.02.2022
MittagReste vom Vortag
Abend
Sonntag, 13.02.2022
MittagReste vom Vortag
Abend

Historie

Donnerstag, 20.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendFlammkuchen, Tofu Salat
Freitag, 21.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGemüsesuppe, Schupfnudel Weißkohl Auflauf vegan
Samstag, 22.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGulaschsuppe vegan, Landbrot, Blaukrautsalat, Feldsalat, Selleriesalat
Sonntag, 23.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKidneyburger, Gemüsereis, Rahmsoße vegan oder Dunkle Soße vegan

Donnerstag, 13.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendSzegediner Gulasch, Brezenknödel
Freitag, 14.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendPizza
Samstag, 15.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGnocchi di patate, Tomatensoße, Couscous Salat
Sonntag, 16.01.2022
MittagReste von gestern, Basmatireis, Rote Bete Salat
Abend Quinoa Küchle, Tomatensoße, Laugenstange, Tofu Salat

Montag, 03.01.2022
MittagReste vom Vortag
NachmittagApfel Spekulatius Kuchen
AbendHackbraten mit Sahnekartoffel, Kidneyburger, Basmatireis, Rahmsoße, Feldsalat, Blaukrautsalat
Dienstag, 04.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Mittwoch, 05.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReisauflauf mit Gemüse vegan, Farmersalat
Donnerstag, 06.01.2022, Hl. Drei Könige
MittagReste vom Vortag
AbendKartoffelgratin vegan, Coleslaw
Freitag, 07.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag, Laugenbaguette
Samstag, 08.01.2022
MittagReibekuchen oder Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse
AbendTortellini Auflauf vegetarisch, Feldsalat, Couscous Salat
Sonntag, 09.01.2022
MittagReste vom Vortag
AbendRote Linsensuppe, Cannelloni mit Erbsenkartoffelpüree gefüllt, Chicorée Salat, Feldsalat

Montag, 27.12.2021
MittagReste vom Vortag, Rosenkohl, Feldsalat, Gelbe Rübensalat
AbendEdith kocht
Dienstag, 28.12.2021
MittagKäse Spätzle Auflauf, Blumenkohl kochen, Eisbergsalat mit Paprika
AbendReste vom Mittag
Mittwoch, 29.12.2021
MittagTofu Ananas Curry Auflauf, Kroketten
AbendKidneyschnecken, Gelbe Rübensalat
Donnerstag, 30.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Gemüse Auflauf, Rosenkohl
Freitag, 31.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendRaclette, Punsch
Samstag, 01.01.2022, Neujahr
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Sonntag, 02.01.2022
MittagStraßburger Auflauf vegan, Rosenkohl
AbendReste vom Mittag

Donnerstag, 23.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendRosenkohl Kartoffel Auflauf, Feldsalat, Gelbe Rübensalat
Freitag, 24.12.2021, Hl. Abend
MittagReste vom Vortag
AbendPizza, Eisbergsalat
Samstag, 25.12.2021, 1 Weihnachtsfeiertag
MittagReste vom Vortag
Abend Kartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand (doppelte Menge zubereiten), Dinkel Roggen Gelbe Rüben Brot, Coleslaw, Rote Bete Salat, Feldsalat, Eisbergsalat
Sonntag, 26.12.2021, 2. Weihnachtsfeiertag
MittagReste vom Vortag
AbendChili mit Grünkern und Bohnen, Rosenkohl, Selleriesalat, Romana Salatherzen

Montag, 13.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendSchupfnudel Weißkohl Auflauf vegan
Dienstag, 14.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKäse Gemüse Pfannkuchen
Mittwoch, 15.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand
Donnerstag, 16.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendFlammkuchen Toast, Flammkuchen Toast vegetarisch, Gelbe Rübensalat, Feldsalat
Freitag, 17.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendSauerkraut Quiche, Rosenkohl, Feldsalat
Samstag, 18.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendHirseauflauf mit Gemüse, Feldsalat
Sonntag, 19.12.2021
MittagReste vom Vortag, Rosenkohl
AbendTortellini Auflauf vegetarisch, Gelbe Rübensalat, Farmersalat, Eisbergsalat, Feldsalat, Rote Bete Salat

Donnerstag, 09.12.2021
MittagUnser Gefrierschrank will nicht mehr kühlen, deswegen gibt es diese Woche vermehrt Vorräte daraus. Wir haben alles in Boxen verstaut, ab damit in den Garten. Es liegt aktuell Schnee und somit packten wir die Boxen damit ein um die Vorräte zu kühlen, aber trotzdem müssen wir nun alles zeitig verwenden.
AbendReste vom Vortag
Freitag, 10.12.2021
MittagReste vom Vortag
Abendgebratener Lachs, Pommes, Salate
Samstag, 11.12.2021
MittagSpinat, Kroketten
AbendChinesische Nudeln
Sonntag, 12.12.2021
MittagItalienische Rouladen, Brezenknödel, Basmatireis
AbendCurrywurst, Tofu gebraten, Currysoße, Pommes, Blaukrautsalat

Donnerstag, 02.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 03.12.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand, Chinakohlsalat, Rosenkohl
Samstag, 04.12.2021
Mittag Reisküchle vegan, Kartoffel Kohlrabi Püree, Rosenkohl
AbendWrap mit Frischkäse, Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen, Chinakohlsalat
Sonntag, 05.12.2021
MittagTortilla Chips Auflauf vegan
AbendDinkel Roggen Gelbe Rüben Brot, Fleischsalat, Käsesalat, Tofu Salat, Mayonnaise, Feldsalat

Donnerstag, 25.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKäse Spätzle Auflauf
Freitag, 26.11.2021, Günni Geburtstag
MittagReste vom Vortag
NachmittagEdith bereitet eine leckere Nachspeise mit Roter Grütze/Löffelbiskuit/Ananas/Pfirsich
AbendBuns, Burger Patty mit Rindfleisch, Burger mit Kidneybohnen, Knusperstreifen, Coleslaw, Guacamole, Rosenkohl
Samstag, 27.11.2021
MittagReste vom Vortag, Pommes
AbendGemüseeintopf mit Kokosmilch, Basmatireis, Chinakohlsalat
Sonntag, 28.11.2021
MittagCannelloni mit Erbsenkartoffelpüree gefüllt, Basmatireis
AbendStreichcreme Paprika, Streichcreme Cashew, Nuggets, Kroketten

Donnerstag, 18.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendFleischküchle, Reisküchle vegan, Pommes, Rosenkohl
Freitag, 19.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendSchweinelendchen, Blaukraut im Schnellkochtopf, Kroketten, Tofu Salat, Couscous Salat, Rosenkohl, Buchweizen Dinkel Brot
Samstag, 20.11.2021
MittagReste vom Mittag
AbendMaisbrot Sopa
Sonntag, 21.11.2021
MittagPaprika gefüllt, Selleriesalat, Rote Bete Salat, Couscous Salat
AbendNuggets, Pommes, Chicorée Apfel Salat, Streichcreme Paprika, Landbrot, Gelbe Rübensalat

Donnerstag, 11.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch, Reissalat
Freitag, 12.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Samstag, 13.11.2021
MittagEdith kocht
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 14.11.2021
MittagEnchiladas vegan, Basmatireis, Lauch Mais Mandarinen Salat, Blaukrautsalat
NachmittagApfel Zimt Muffins
AbendSzegediner Gulasch, Französisches Brot im Bräter, Streichcreme Rote Linsen

Montag, 01.11.2021, Feiertag
MittagReste vom Vortag
AbendGnocchi Auflauf vegan
Dienstag, 02.11.2021
MittagSzegediner Gulasch
AbendReste vom Mittag
Mittwoch, 03.11.2021
MittagBlaukraut im Schnellkochtopf, Salzkartoffel
AbendReisauflauf mit Gemüse vegan
Donnerstag, 04.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendPanierte Schnitzel, Pommes, Tofu Salat
Freitag, 05.11.2021
MittagReisauflauf, Apfelmus
AbendStraßburger Auflauf vegan, Laugenstange, Linsenpaste
Samstag, 06.11.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTofu Ananas Curry Auflauf, Kroketten, Krautsalat
Sonntag, 07.11.2021
MittagChili mit Grünkern und Bohnen
AbendChicken Nuggets, Burger mit Kidneybohnen, Landbrot, Linsenpaste

Donnerstag, 28.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendHirseauflauf mit Gelbe Rüben und Paprika
Freitag, 29.10.2021
MittagGemüsesuppe
AbendSchupfnudel Weißkohl Auflauf vegan
Samstag, 30.10.2021
MittagKartoffelsuppe, Reste vom Vortag
AbendReste vom Vortag/Mittag
Sonntag, 31.10.2021
MittagTortellini Auflauf vegetarisch
NachmittagStollenkonfekt
AbendPizzawaffeln, Coleslaw, Landbrot

Donnerstag, 21.10.2021
MittagReste vom Vortag
Nachmittag Apfelmus
AbendBlaukrautlasagne, Rote Bete Salat
Freitag, 22.10.2021
MittagReste vom Vortag
NachmittagApfel Nuss Kuchen
AbendEdith kocht
Samstag, 23.10.2021
MittagEdith kocht
AbendEdith kocht
Sonntag, 24.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendRindsrouladen, Kartoffelpüree, Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen, Coleslaw

Donnerstag, 14.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendReisauflauf mit Gemüse vegan, Tomatensoße
Freitag, 15.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendBlaukrautlasagne, Blaukrautsalat
Samstag, 16.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Sonntag, 17.10.2021
MittagGrünkern Küchle, Kartoffelpüree
NachmittagApfelkuchen
AbendZwiebelkuchen mit Grünkern vegan (Backblech), Coleslaw

Donnerstag, 07.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendHirseauflauf
Freitag, 08.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKichererbsen Curry, Basmatireis, Gelbe Rübensalat
Samstag, 09.10.2021
MittagReste vom Vortag
NachmittagApfelkuchen
AbendRote Linsensuppe, Schupfnudel Weißkohl Auflauf vegan, Knusperstreifen
Sonntag, 10.10.2021
MittagKartoffelgratin vegan
AbendFranzösisches Brot im Bräter

Donnerstag, 30.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 01.10.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTortilla Chips Auflauf vegan
Samstag, 02.10.2021
MittagEdith kocht
AbendEdith kocht
Sonntag, 03.10.2021
MittagKäse Spätzle Auflauf
AbendFranzösisches Brot im Bräter, Käsesalat

Donnerstag, 23.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendPaprika gefüllt, Basmatireis, Gelbe Rübensalat
Freitag, 24.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 25.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch
Sonntag, 26.09.2021
MittagGemüse Kräuter Strudel
AbendNuggets, Sellerieschnitzel

Donnerstag, 16.09.2021
MittagSchupfnudeln, Sauerkraut
AbendReisauflauf mit Gemüse, Vegane Soße
Freitag, 17.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendCurrywurst, Currysoße, Pommes, Rote Linsensuppe
Samstag, 18.09.2021
MittagEdith kocht
AbendEdith kocht
Sonntag, 19.09.2021
MittagChicorée mit Kartoffel
AbendPizza

Donnerstag, 09.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendDöner
Freitag, 10.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGemüserolle
Samstag, 11.09.2021
MittagSellerieschnitzel, Kartoffelpüree, Gebackener Blumenkohl
AbendRote Linsensuppe
Sonntag, 12.09.2021
MittagKäse Spätzle Auflauf
NachmittagHirseauflauf süß
AbendGefüllte Laugenstange, Tofu Salat, Reste vom Mittag

Donnerstag, 02.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendHirseauflauf
Freitag, 03.09.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGrünkern Küchle, Ei-Ersatz, Kartoffelpüree
Samstag, 04.09.2021
MittagEdith kocht
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 05.09.2021
MittagKartoffelknödel, Toastbrot, Flammkuchen Toast, Tofu Salat
AbendZwiebelkuchen mit Grünkern vegan (Backblech) oder Zwiebelkuchen mit Grünkern (Tiefes Backblech)

Donnerstag, 26.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Freitag, 27.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendBurger mit Kidneybohnen, Buns
Samstag, 28.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTortilla Chips Auflauf vegan
Sonntag, 29.08.2021
MittagReste vom Vortag
NachmittagGrießpudding mit Sahne
AbendSpareribs, Brezenknödel, Gemüsesoße, Coleslaw

Donnerstag, 19.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendDöner tierisch und vegetarisch
Freitag, 20.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTofu Salat
Samstag, 21.08.2021
MittagTomatensuppe, Reibekuchen, Apfelmus
AbendKartoffelwaffeln, Kräuterquark
Sonntag, 22.08.2021
MittagPutenschnitzel paniert, Pommes, Reisküchle
AbendSpätzle, Rahmsoße

Donnerstag, 12.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendDöner tierisch und vegetarisch
Freitag, 13.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGrünkern Küchle
Samstag, 14.08.2021
MittagKartoffelgratin
AbendPizza
Sonntag, 15.08.2021
MittagZucchinicremesuppe, Gemüsequiche
AbendFlammkuchen Toast

Donnerstag, 05.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Gemüse Auflauf
Freitag, 06.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendBlumenkohlauflauf
Samstag, 07.08.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGnocchi di patate, Tomatensoße
Sonntag, 08.08.2021
MittagZucchinicremesuppe, Enchiladas, Basmatireis
AbendGefüllte Laugenstange, Gemüsebolognese, Spaghetti, Cashew Mischung

Donnerstag, 29.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendSalat, Panierte Putenschnitzel, Basmatireis, Tomatensoße
Freitag, 30.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendBurger Patty mit Rindfleisch, Burger mit Kidneybohnen, Pommes
Samstag, 31.07.2021
MittagReste vom Vortag, Kartoffelpüree
AbendPizza, Lauch Mais Mandarinen Salat
Sonntag, 01.08.2021
MittagZucchinicremesuppe, Rindsrouladen, Spätzle, Reste vom Vortag
AbendTofu Salat, Reste vom Mittag

Donnerstag, 22.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendSalat, Reste vom Vortag
Freitag, 23.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendBohnen Reisauflauf mit Hähnchenbrustfilet
Samstag, 24.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGelbe Rüben Frischkäse Lasagne
Sonntag, 25.07.2021
MittagZucchinicremesuppe, Reste vom Vortag
AbendGefüllte Laugenstange

Donnerstag, 15.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Freitag, 16.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch
Samstag, 17.07.2021
MittagZucchinicremesuppe, Panierte Schnitzel, Pommes, Reisküchle
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 18.07.2021
MittagKäse Spätzle Auflauf
AbendGefüllte Laugenstange, Tofu Salat

Donnerstag, 08.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Freitag, 09.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGyros, Basmatireis, Spaghetti, Gemüsebolognese
Samstag, 10.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendCannelloni mit Erbsenkartoffelpüree gefüllt
Sonntag, 11.07.2021
MittagSzegediner Gulasch vegan
AbendReste vom Mittag

Donnerstag, 01.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKohlrabi Kartoffel Gelbe Rüben Auflauf
Freitag, 02.07.2021
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Gemüse Auflauf
Samstag, 03.07.2021
MittagReste vom Vortag, Wraps mit Frischkäse, Wrap
AbendReisauflauf mit Gemüse, Tomatensoße
Sonntag, 04.07.2021
MittagGelbe Rüben Auflauf
AbendPizza

Donnerstag, 24.06.2021
MittagReste vom Vortag
AbendGrünkern Küchle, Ei-Ersatz, Fleischküchle, Pommes, Lauch Mais Mandarinen Salat, Bohnen
Freitag, 25.06.2021
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 26.06.2021
MittagChili mit Grünkern
AbendTofu Salat, Wurstsalat, Brezen
Sonntag, 27.06.2021
MittagKäse Spätzle Auflauf, Käsesoße vegan
AbendWraps mit Frischkäse, Wrap

Donnerstag, 17.06.2021
MittagReste vom Vortag
AbendCurrywurst, Pommes, Tofu Salat
Freitag, 18.06.2021
MittagReste vom Vortag
AbendPizzabrötchen
Samstag, 19.06.2021
MittagReisauflauf
AbendReste vom Vortag/Mittag
Sonntag, 20.06.2021
MittagTortilla Chips Auflauf vegan
AbendKäse Spätzle Auflauf oder Flammkuchen

Donnerstag, 10.06.2021
MittagReste vom Vortag
AbendKartoffel Gemüse vom Blech, Grünkern Küchle
Freitag, 11.06.2021
MittagReste vom Vortag
AbendMaisbrot Sopa, Putenfleischküchle
Samstag, 12.06.2021
MittagGemüsebolognese, Spaghetti
AbendFlammkuchen
Sonntag, 13.06.2021
MittagGulaschsuppe
AbendKäse Spätzle Auflauf

Donnerstag, 03.06.2021, Feiertag – Fronleichnam
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf
Freitag, 04.06.2021
MittagReste von gestern
NachmittagLaugencroissant von der Bäckerei Gnaier
AbendPizza
Samstag, 05.06.2021
MittagReisküchle, Kartoffelpüree, Bohnen
AbendGnocchi di patate
Sonntag, 06.06.2021
MittagBrokkolitopf
AbendReste vom Mittag

Donnerstag, 27.05.2021
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Gemüse Auflauf
Freitag, 28.05.2021
MittagReste vom Vortag
AbendFleischküchle, Burger mit Kidneybohnen, Kartoffelpüree, Butterbohnen
Samstag, 29.05.2021
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf, Tofu Salat
Sonntag, 30.05.2021
MittagPanierte Schnitzel, Pommes, Reste vom Vortag
NachmittagRhabarbermuffin (Edith)
AbendGefüllte Laugenstange, Lauch Mais Mandarinen Salat

Donnerstag, 20.05.2021
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 21.05.2021
MittagAjvar Nudelsoße
NachmittagWeichselnudeln (Hefeteig) oder Butterhörnchen (teils mit Ovomaltine und Weichseln/Sauerkirschen)
AbendReisauflauf mit Gemüse, Bulgursalat,
Lauch Mais Mandarinen Salat (für 3 Portionen umrechnen)
Samstag, 22.05.2021
MittagRote Linsen Kokossuppe,
Pfannenbrot oder Pfannenbrot (halbe Menge machen und evtl. ohne Milch und weniger Wasser)
AbendSchupfnudel Weißkohl Auflauf
Sonntag, 23.05.2021
MittagPizza
AbendWraps, Brotaufstrich anstatt Frischkäse, vegetarische Variante mit Essiggurke/Erbsen/Mais

Donnerstag, 13.05.2021
MittagReste vom Vortag
NachmittagRhabarberkuchen (Edith)
AbendItalienische Rouladen , Basmatireis
Freitag, 14.05.2021
MittagCurrywurst, Pommes
AbendReste vom Mittag
Samstag, 15.05.2021
MittagGelbe Rüben Frischkäse Lasagne
AbendReste vom Mittag, Laugenbaguette
Sonntag, 16.05.2021
MittagKäse Spätzle Auflauf
AbendWraps mit Frischkäse

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Vegetarisch, Vegan, Tierisch, Thermomix

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