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Für mich ist es einfacher, einen Speiseplan zu entwerfen, damit ich die Dinge entsprechend einkaufen kann. Mir macht es Spaß zu überlegen, was kann ich für meine Familie kochen und backen. Ab und an neue Rezepte ausprobieren ist eine tolle Herausforderung. Im Nachbarort Sontheim/Brenz bietet Rewe den Abholservice an. Das ist eine ganz feine Sache, kann ich doch in aller Ruhe daheim die Waren online aussuchen. In Gundelfingen gibt es einen gemütlichen Edeka-Markt. Dort kaufe ich sehr gerne ein, der Markt ist nicht zu groß, das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit. So macht das Einkaufen Spaß.
Grundsätzlich gibt es bei uns immer Salate zum Essen. Sei es ein Eisbergsalat, Gelbe Rüben Salat, Paprikasalat, Cole Slaw, Farmersalat, Couscous Salat, Rote Bete Salat, Blaukrautsalat und noch viele andere Salate. Einfach nur geputztes und aufgeschnittenes Gemüse ohne Salatsoße kommt auch oft auf den Tisch. Genauso z. B. gekochter Blumenkohl, Broccoli oder Rosenkohl. Bei den Speiseplänen gebe ich manchmal extra die Salate an, nur damit ich nichts vergesse.
| Donnerstag, 21.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Nudelauflauf mit Tofu, eine Hälfte mit Tofu und die andere mit Schinkenwürfel |
| Freitag, 22.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kürbisquiche vom Blech Selleriesalat gekocht im Thermomix Toastbrot kernig Nusszopf |
| Samstag, 23.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kidneyschnecken Kartoffelwedges mit Süßkartoffeln Gelbe Rüben Salat im Thermomix |
| Sonntag, 24.09.2023 | |
| Mittag | Maultaschen Nuggets Pommes Reissalat |
| Abend | Käse Spätzle Auflauf |
| Donnerstag, 28.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Quinoa Burger Kartoffelpüree |
| Freitag, 29.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gnocchi di patate Cremesoße vegan |
| Samstag, 30.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Blumenkohlauflauf |
| Sonntag, 01.10.2023 | |
| Mittag | Flammkuchen |
| Abend | Kartoffel Hack Auflauf |
| Donnerstag, 14.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Quinoa Auflauf |
| Freitag, 15.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen Blaukraut im Schnellkochtopf |
| Samstag, 16.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen |
| Sonntag, 17.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bohnen Reisauflauf mit Hähnchenbrustfilet, auf einen Teil Tofuscheiben legen |
| Donnerstag, 07.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kaffee, Kuchen, Eiskaffee, Pizza |
| Freitag, 08.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Samstag, 09.09.2023 | |
| Mittag | Rügenwalder vegane Mühlen Bratwurst Currysoße Pommes |
| Abend | Gyroskuchen vegan Krautsalat |
| Sonntag, 10.09.2023 | |
| Mittag | Sellerieschnitzel Kartoffelpüree Semmelknödel Pilzsoße |
| Abend | Straßburger Auflauf vegan Hirseauflauf süß Heiße Himbeeren |
| Donnerstag, 31.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Tortellini Auflauf vegetarisch Krautsalat Gelbe Rüben Salat im Thermomix |
| Freitag, 01.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Burger Patty mit Rindfleisch Kidneyburger Buns |
| Samstag, 02.09.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Sonntag, 03.09.2023 | |
| Mittag | Himbeer Clafoutis Vanillesoße |
| Abend | Kürbissuppe Kartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand |
| Donnerstag, 24.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kartoffel Kürbis Küchle Semmelknödel Tomatensoße Kichererbsensalat |
| Freitag, 25.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Samstag, 26.08.2023 | |
| Mittag | Sellerieschnitzel Spitzkraut aus dem Backofen |
| Abend | Geburtstagsfeier – Eiskaffee – Pizza |
| Sonntag, 27.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti |
| Montag, 14.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Hirseauflauf mit Gemüse |
| Dienstag, 15.08.2023 | |
| Mittag | Pfannengyros vegan Semmelknödel |
| Abend | Gefüllte Laugenstange |
| Mittwoch, 16.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Linsen Lasagne Semmelknödel |
| Donnerstag, 17.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Ikea |
| Freitag, 18.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Viehhof |
| Samstag, 19.08.2023 | |
| Mittag | Pizzawaffeln |
| Abend | Gnocchi di patate |
| Sonntag, 20.08.2023 | |
| Mittag | Kartoffelgratin |
| Abend | Zwiebelkuchen mit Grünkern (24 er Springform) |
| Montag, 07.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Dienstag, 08.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 09.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Veganes Hähnchen Schnitzel Beyond Burger Kartoffelwedges |
| Donnerstag, 10.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Freitag, 11.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Laugenbaguette Kartoffelwedges |
| Samstag, 12.08.2023 | |
| Mittag | Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti |
| Abend | Sommerfest Tischtennis |
| Sonntag, 13.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Montag, 31.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gemüsebolognese Nudeln |
| Dienstag, 01.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Quinoa Burger Spitzkraut aus dem Backofen Basmatireis Bratensoße |
| Mittwoch, 02.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Brotzeitquader Kartoffelpüree Bohnensalat |
| Donnerstag, 03.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Tortellini Auflauf vegetarisch |
| Freitag, 04.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Zucchinikuchen |
| Samstag, 05.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag Pommes |
| Abend | Käse Spätzle |
| Sonntag, 06.08.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Pizza |
| Donnerstag, 27.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Freitag, 28.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Flammkuchen Toast Flammkuchen Toast vegetarisch Reissalat |
| Samstag, 29.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag Kürbispüree |
| Abend | Pizza |
| Sonntag, 30.07.2023 | |
| Mittag | Gemüsebolognese oder Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen Beyond Sausage Pommes |
| Donnerstag, 20.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Freitag, 21.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gemüsebolognese Spaghetti |
| Samstag, 22.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti |
| Sonntag, 23.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gyroskuchen vegan Coleslaw |
| Donnerstag, 13.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen Vegane Mühlen Bratwurst Schupfnudeln Sauerkraut Schinkenwürfel |
| Freitag, 14.07.2023 | |
| Mittag | Zucchinicremesuppe |
| Abend | Reste vom Vortag/Mittag |
| Samstag, 15.07.2023 | |
| Mittag | Italienische Rouladen Basmatireis Tomate-Mozzarella-Basilikum |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Sonntag, 16.07.2023 | |
| Mittag | Rahmgurken mit Salzkartoffeln |
| Abend | Pizza |
| Donnerstag, 06.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Vegane Mühlen Nuggets Beyond Burger Kartoffelpüree |
| Freitag, 07.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Falafel Bubenlohe Kichererbsen Putenschnitzel Pommes Krautsalat |
| Samstag, 08.07.2023 | |
| Mittag | Bolognese mit Sonnenblumenkernen |
| Abend | Edith kocht |
| Sonntag, 09.07.2023 | |
| Mittag | Brotzeitquader Backofengemüse |
| Nachmittag | Streuselkuchen |
| Abend | Burger Patty mit Rindfleisch Kidneyburger Buns Pommes Coleslaw |
| Donnerstag, 29.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Freitag, 30.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Samstag, 01.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch |
| Abend | Tortellini Schinken Sahne Soße Schinken Sahne Soße ohne Schinken geriebener Parmesan |
| Sonntag, 02.07.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Hirseauflauf mit Gemüse |
| Donnerstag, 22.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Vegane Mühlen Rostbratwürstchen Backfischstäbchen Pommes |
| Freitag, 23.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kidneyschnecken Gelbe Rüben Salat im Thermomix Couscous Salat |
| Samstag, 24.06.2023 | |
| Mittag | Grillen Rügenwalder vegane Mühlen Burger Vegane Mühlen Bratwurst Gemüsespieße Grillkäse Grillschnitzel Pute Rote Grillwurst Pommes Gyros Nudel Salat |
| Abend | Reste vom Mittag Meggle Laugenbaguette |
| Sonntag, 25.06.2023 | |
| Mittag | Hirseauflauf süß mit Kirschen oder Erdbeeren |
| Abend | Tortilla Chips Auflauf vegan |
| Donnerstag, 15.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Brotzeitquader Kartoffelsalat Krautsalat |
| Freitag, 16.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Pizza |
| Samstag, 17.06.2023 | |
| Mittag | Grillen |
| Abend | Bowling Bob’s Rock & Bowl in Herbrechtingen |
| Sonntag, 18.06.2023 | |
| Mittag | Gnocchi di patate Tomatensoße |
| Abend | Quinoa Auflauf |
| Donnerstag, 08.06.2023 | Fronleichnam |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Nachmittag | Streuselkuchen |
| Abend | Kartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand |
| Freitag, 09.06.2023 | |
| Mittag | Blumenkohlauflauf |
| Abend | Rügenwalder vegane Bratwurst Kartoffelsalat Pommes |
| Samstag, 10.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Sonntag, 11.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Straßburger Auflauf vegan |
| Montag, 29.05.2023 | Pfingstmontag |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti |
| Dienstag, 30.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Mittwoch, 31.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kidneyschnecken Gelbe Rüben Salat im Thermomix Selleriesalat roh |
| Donnerstag, 01.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Greenforce vegane Weisswurst Kartoffelsalat |
| Freitag, 02.06.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Käse Gemüse Pfannkuchen Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse |
| Samstag, 03.06.2023 | |
| Mittag | Semmelknödel Bratensoße Reste vom Vortag |
| Abend | Flammkuchen Toast Flammkuchen Toast vegetarisch |
| Sonntag, 04.06.2023 | |
| Mittag | Tag der offenen Tore – Feuerwehr Gundelfingen |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Donnerstag, 25.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen Pommes |
| Freitag, 26.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gemüsequiche |
| Samstag, 27.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Sonntag, 28.05.2023 | Pfingstsonntag |
| Mittag | Grünkern Küchle Basmatireis Tomatensoße |
| Abend | Pizza |
| Donnerstag, 18.05.2023 | |
| Mittag | Käse Spätzle |
| Nachmittag | Hefezopf |
| Abend | Burger Patty mit Rindfleisch Kidneyburger Buns |
| Freitag, 19.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Samstag, 20.05.2023 | |
| Mittag | Julian und Günter sind in Bad Urach beim Wandern |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Sonntag, 21.05.2023 | |
| Mittag | Reisküchle Kartoffelpüree |
| Abend | Laugensemmel |
| Donnerstag, 11.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Nuggets Pommes |
| Freitag, 12.05.2023 | |
| Mittag | Quinoa Auflauf |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Samstag, 13.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Salat |
| Sonntag, 14.05.2023 | |
| Mittag | Pizza |
| Abend | Treffen bei Gabi Spargelsalat |
| Mittwoch, 03.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rahmspinat Salzkartoffel Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen |
| Donnerstag, 04.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Tortellini Auflauf vegetarisch Gelbe Rüben Salat im Thermomix |
| Freitag, 05.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kartoffel Hack Auflauf |
| Samstag, 06.05.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag Semmelknödel Tofu Salat Lauch Mais Mandarinen Salat |
| Abend | Gyros Nudel Salat Laugensemmel |
| Sonntag, 07.05.2023 | |
| Mittag | Gnocchi Auflauf vegan |
| Abend | Linsen Lasagne |
| Donnerstag, 27.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti Bulgursalat |
| Freitag, 28.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gyroskuchen Gyroskuchen vegan Krautsalat |
| Samstag, 29.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Tauffeier |
| Sonntag, 30.04.2023 | |
| Mittag | Käse Spätzle Couscous Salat |
| Abend | Pizza |
| Donnerstag, 20.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Wheaty Rote Bratwurst Wheaty Helle Bratwurst Vegane Mühlen Rostbratwürstchen Salzkartoffel Rahmspinat |
| Freitag, 21.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Falafelkugeln panierte Putenschnitzel Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse Spargelsalat |
| Samstag, 22.04.2023 | |
| Mittag | Wir gehen zum Wandern auf die Schwäbische Alb Verpflegung: Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen Wrap mit Frischkäse |
| Abend | Quinoa Burger Pommes Gelbe Rübensalat |
| Sonntag, 23.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag selbstgemachte Pommes |
| Abend | Maultaschen Kartoffelsalat Semmelknödel Bohnensalat |
| Donnerstag, 13.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Freitag, 14.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gefüllte Laugenstange Grünkern Füllung Landbrot |
| Samstag, 15.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag selbstgemachte Pommes |
| Abend | Landbrot, Käse, Streichgenuss, Ostergruß Rettich, Salate |
| Sonntag, 16.04.2023 | |
| Mittag | Paprika Ajvar Quiche Blumenkohl Brokkoli Quark – Schmand – Mischung mit Kräutern, in Streifen geschnittene gelbe Rüben und Paprika |
| Abend | Kartoffel Hack Auflauf Quark – Schmand – Mischung mit Kräutern, in Streifen geschnittene gelbe Rüben und Paprika |
| Montag, 03.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen Spaghetti |
| Dienstag, 04.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Pizza |
| Mittwoch, 05.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen Blaukraut im Schnellkochtopf Kartoffel Kohlrabi Püree |
| Donnerstag, 06.04.2023 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kürbissuppe Kartoffelwaffeln Apfelmus |
| Freitag, 07.04.2023 | Karfreitag |
| Mittag | Tortilla Chips Auflauf vegan |
| Abend | Burger Patty mit Rindfleisch Kidneyburger Buns |
| Samstag, 08.04.2023 | Karsamstag |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Sonntag, 09.04.2023 | Ostersonntag |
| Mittag | Kartoffelsuppe Falafelburger oder Falafelkugeln Selbstgemachte Pommes Kichererbsensalat Tofu Salat |
| Abend | Brotzeitquader Hefezopf Kartoffelsalat |
| Montag, 10.04.2023 | Ostermontag |
| Mittag | Reste vom Vortag Laugensemmel |
| Abend | Veganer Festtagsbraten Salzkartoffel Brezenknödel Bratensoße Blumenkohl Hefezopf |
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