Speiseplan

Einkaufen

Für mich ist es einfacher, einen Speiseplan zu entwerfen, damit ich die Dinge entsprechend einkaufen kann. Mir macht es Spaß zu überlegen, was kann ich für meine Familie kochen und backen. Ab und an neue Rezepte ausprobieren ist eine tolle Herausforderung. Im Nachbarort Sontheim/Brenz bietet Rewe den Abholservice an. Das ist eine ganz feine Sache, kann ich doch in aller Ruhe daheim die Waren online aussuchen. In Gundelfingen gibt es einen gemütlichen Edeka-Markt. Dort kaufe ich sehr gerne ein, der Markt ist nicht zu groß, das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit. So macht das Einkaufen Spaß.

Salate

Grundsätzlich gibt es bei uns immer Salate zum Essen. Sei es ein Eisbergsalat, Gelbe Rüben Salat, Paprikasalat, Cole Slaw, Farmersalat, Couscous Salat, Rote Bete Salat, Blaukrautsalat und noch viele andere Salate.  Einfach nur geputztes und aufgeschnittenes Gemüse ohne Salatsoße kommt auch oft auf den Tisch. Genauso z. B. gekochter Blumenkohl, Broccoli oder Rosenkohl. Bei den Speiseplänen gebe ich manchmal extra die Salate an, nur damit ich nichts vergesse.

Speiseplan vom 07.07.2022 bis 10.07.2022

Donnerstag, 07.07.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKäse Gemüse Pfannkuchen
Basmatireis
Tomatensoße
oder
Döner
Freitag, 08.07.2022
MittagReste vom Vortag
AbendZucchinicremesuppe
Straßburger Auflauf vegan
Samstag, 09.07.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKäse Spätzle
Sonntag, 10.07.2022
MittagGefüllte Gemüse Hörnchen
AbendGrünkern Küchle
Kroketten

Historie

Donnerstag, 30.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGemüse mit Kokosmilch
Basmatireis
Freitag, 01.07.2022
MittagReste vom Vortag
AbendVegane Maultaschen Suppe
Samstag, 02.07.2022
MittagHirseauflauf mit Gemüse
AbendTofu Salat
Couscous Salat
Reste vom Mittag
Sonntag, 03.07.2022
MittagBrezenknödel
Spinatknödel vegan
Pilzsoße
AbendReste vom Mittag

Donnerstag, 23.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendDöner
Freitag, 24.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 25.06.2022
MittagZucchinicremesuppe
Quinoa Küchle
Tomatenreis
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 26.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKichererbsensalat

Donnerstag, 16.06.2022
Feiertag
MittagKäse Spätzle
AbendEnchiladas vegan
Basmatireis
Freitag, 17.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 18.06.2022
MittagPizzawaffeln
AbendSalat
Sonntag, 19.06.2022
MittagStraßburger Auflauf vegan
AbendFlammkuchen
Tofu Salat

Donnerstag, 09.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendDöner
Freitag, 10.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendFlammkuchen Toast vegetarisch
Flammkuchen Toast oder Toast Hawaii
Fischstäbchen Toast
Couscous Salat
Coleslaw
Samstag, 11.06.2022
MittagNuggets
Pommes
AbendKartoffelwaffeln
Sonntag, 12.06.2022
MittagGemüsequiche
Fleischküchle
Spinatknödel
Pilzsoße
AbendReste vom Mittag

Donnerstag, 02.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendDöner
Freitag, 03.06.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGoldbergalm
Samstag, 04.06.2022
MittagTortellini Auflauf vegetarisch
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 05.06.2022, Pfingstsonntag
MittagPizza
AbendLaugenbaguette, Salat
Montag, 06.06.2022, Pfingstmontag
MittagAusgiebiges Frühstück
AbendQuinoa Gemüse Auflauf, Tofu Salat

Donnerstag, 26.05.2022, Feiertag
MittagReste vom Vortag
NachmittagReisauflauf, heiße Himbeeren, frische Erdbeeren
AbendGrillen – Putenschnitzel selber mariniert, Gemüsespieße, Gemüsespieße mit Grillkäse, Vegetarisch gefüllte Paprika, Kartoffelsalat
Freitag, 27.05.2022
MittagPizzasemmel
AbendReste vom Mittag
Samstag, 28.05.2022
MittagGemüse Muffin, Tomatenreis
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 29.05.2022
MittagQuinoa Tortillas, Pommes
AbendReibekuchen, Apfelmus, Wrap mit Frischkäse, Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen

Donnerstag, 19.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendDöner
Freitag, 20.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendVegetarische Hackbällchen, Vegane Mühlen Nuggets, Tomatenreis, Kroketten, Tofu Salat
Samstag, 21.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGemüsebolognese
Sonntag, 22.05.2022
MittagRindsrouladen, Kidneyburger, Kartoffelpüree
AbendReste vom Mittag

Donnerstag, 12.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 13.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKleines Essen
Samstag, 14.05.2022
MittagGemüsebolognese
AbendKohlrabi Kartoffel Gelbe Rüben Auflauf
Sonntag, 15.05.2022
MittagReibekuchen, Apfelmus
AbendWrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen

Donnerstag, 05.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendDöner tierisch und vegetarisch
Freitag, 06.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendRote Linsensuppe, Quinoa Tortillas, Kartoffel Kohlrabi Püree, Tofu Salat
Samstag, 07.05.2022
MittagReste vom Vortag
AbendNuggets, Djuvec Reis
Sonntag, 08.05.2022
MittagSellerieschnitzel, Brezenknödel, Gemüsesoße
AbendFlammkuchen Toast vegetarisch

Donnerstag, 28.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendPutenschnitzel, Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse, Nudeln, Cremesoße vegan
Freitag, 29.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGemüsereis, Rahmsoße vegan
Samstag, 30.04.2022
MittagReste vom Vortag,
AbendReste vom Vortag, Suppe, Pommes
Sonntag, 01.05.2022
MittagKäse Spätzle Auflauf
AbendReste vom Mittag

Montag, 18.04.2022
MittagStraßburger Auflauf vegan
AbendReste vom Mittag
Dienstag, 19.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReisauflauf mit Gemüse vegan
Mittwoch, 20.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendGefüllte Gemüse Hörnchen
Donnerstag, 21.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKäse Spätzle
Freitag, 22.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendKidneyburger, Burger Patty mit Rindfleisch, Buns
Samstag, 23.04.2022
MittagTortellini Auflauf vegetarisch
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 24.04.2022
MittagGulaschsuppe vegan
AbendPizza

Montag, 11.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht – Maultaschen, Kartoffelsalat
Dienstag, 12.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht – Nudelsalat
Mittwoch, 13.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht – Frühlingsrollen, Kartoffelwedges
Donnerstag, 14.04.2022
MittagHirseauflauf mit Gemüse, Krautsalat
AbendReste vom Mittag
Freitag, 15.04.2022
MittagReisküchle mit Sonnenblumenkernen, Krautsalat
AbendChili mit Grünkern und Bohnen, Französisches Brot im Bräter
Samstag, 16.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Sonntag, 17.04.2022
MittagOsterfrühstück
NachmittagHefezopf
AbendOsteressen (Hefezopf, Schinken, Ostereier, Tofu Salat, Couscous Salat, Merrrettich)

Donnerstag, 07.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendTortilla Chips Auflauf vegan
Freitag, 08.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendTofu Ananas Curry Auflauf, Hähnchen Ananas Curry Auflauf, Kroketten
Samstag, 09.04.2022
MittagReste vom Vortag, Nudeln, Cremesoße vegan
AbendKäse Spätzle Auflauf
Sonntag, 10.04.2022
MittagReste vom Vortag
AbendPizza

Kochen - Backen

Vegetarisch, Vegan, Tierisch, Thermomix

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