Speiseplan

Einkaufen

Für mich ist es einfacher, einen Speiseplan zu entwerfen, damit ich die Dinge entsprechend einkaufen kann. Mir macht es Spaß zu überlegen, was kann ich für meine Familie kochen und backen. Ab und an neue Rezepte ausprobieren ist eine tolle Herausforderung. Im Nachbarort Sontheim/Brenz bietet Rewe den Abholservice an. Das ist eine ganz feine Sache, kann ich doch in aller Ruhe daheim die Waren online aussuchen. In Gundelfingen gibt es einen gemütlichen Edeka-Markt. Dort kaufe ich sehr gerne ein, der Markt ist nicht zu groß, das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit. So macht das Einkaufen Spaß.

Salate

Grundsätzlich gibt es bei uns immer Salate zum Essen. Sei es ein Eisbergsalat, Gelbe Rüben Salat, Paprikasalat, Cole Slaw, Farmersalat, Couscous Salat, Rote Bete Salat, Blaukrautsalat und noch viele andere Salate.  Einfach nur geputztes und aufgeschnittenes Gemüse ohne Salatsoße kommt auch oft auf den Tisch. Genauso z. B. gekochter Blumenkohl, Broccoli oder Rosenkohl. Bei den Speiseplänen gebe ich manchmal extra die Salate an, nur damit ich nichts vergesse.

Speiseplan vom 21.09.2023 bis 24.09.2023

Donnerstag, 21.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendNudelauflauf mit Tofu, eine Hälfte mit Tofu und die andere mit Schinkenwürfel
Freitag, 22.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKürbisquiche vom Blech
Selleriesalat gekocht im Thermomix
Toastbrot kernig
Nusszopf
Samstag, 23.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKidneyschnecken
Kartoffelwedges mit Süßkartoffeln
Gelbe Rüben Salat im Thermomix
Sonntag, 24.09.2023
MittagMaultaschen
Nuggets
Pommes
Reissalat
AbendKäse Spätzle Auflauf

Speiseplan vom 28.09.2023 bis 01.10.2023

Donnerstag, 28.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Burger
Kartoffelpüree
Freitag, 29.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGnocchi di patate
Cremesoße vegan
Samstag, 30.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBlumenkohlauflauf
Sonntag, 01.10.2023
MittagFlammkuchen
AbendKartoffel Hack Auflauf

Historie

Donnerstag, 14.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Auflauf
Freitag, 15.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendRügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Blaukraut im Schnellkochtopf
Samstag, 16.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBolognese mit Sonnenblumenkernen
Sonntag, 17.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBohnen Reisauflauf mit Hähnchenbrustfilet, auf einen Teil Tofuscheiben legen

Donnerstag, 07.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKaffee, Kuchen, Eiskaffee, Pizza
Freitag, 08.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 09.09.2023
MittagRügenwalder vegane Mühlen Bratwurst
Currysoße
Pommes
AbendGyroskuchen vegan
Krautsalat
Sonntag, 10.09.2023
MittagSellerieschnitzel
Kartoffelpüree
Semmelknödel
Pilzsoße
AbendStraßburger Auflauf vegan
Hirseauflauf süß
Heiße Himbeeren

Donnerstag, 31.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch
Krautsalat
Gelbe Rüben Salat im Thermomix
Freitag, 01.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBurger Patty mit Rindfleisch
Kidneyburger
Buns
Samstag, 02.09.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Sonntag, 03.09.2023
MittagHimbeer Clafoutis
Vanillesoße
AbendKürbissuppe
Kartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand

Donnerstag, 24.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKartoffel Kürbis Küchle
Semmelknödel
Tomatensoße
Kichererbsensalat
Freitag, 25.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 26.08.2023
MittagSellerieschnitzel
Spitzkraut aus dem Backofen
AbendGeburtstagsfeier – Eiskaffee – Pizza
Sonntag, 27.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti

Montag, 14.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendHirseauflauf mit Gemüse
Dienstag, 15.08.2023
MittagPfannengyros vegan
Semmelknödel
AbendGefüllte Laugenstange
Mittwoch, 16.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendLinsen Lasagne
Semmelknödel
Donnerstag, 17.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendIkea
Freitag, 18.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendViehhof
Samstag, 19.08.2023
MittagPizzawaffeln
AbendGnocchi di patate
Sonntag, 20.08.2023
MittagKartoffelgratin
AbendZwiebelkuchen mit Grünkern (24 er Springform)

Montag, 07.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Dienstag, 08.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Mittwoch, 09.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendVeganes Hähnchen Schnitzel
Beyond Burger
Kartoffelwedges
Donnerstag, 10.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 11.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendLaugenbaguette
Kartoffelwedges
Samstag, 12.08.2023
MittagBolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti
AbendSommerfest Tischtennis
Sonntag, 13.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag

Montag, 31.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGemüsebolognese
Nudeln
Dienstag, 01.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendQuinoa Burger
Spitzkraut aus dem Backofen
Basmatireis
Bratensoße
Mittwoch, 02.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBrotzeitquader
Kartoffelpüree
Bohnensalat
Donnerstag, 03.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch
Freitag, 04.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendZucchinikuchen
Samstag, 05.08.2023
MittagReste vom Vortag
Pommes
AbendKäse Spätzle
Sonntag, 06.08.2023
MittagReste vom Vortag
AbendPizza

Donnerstag, 27.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 28.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendFlammkuchen Toast
Flammkuchen Toast vegetarisch
Reissalat
Samstag, 29.07.2023
MittagReste vom Vortag
Kürbispüree
AbendPizza
Sonntag, 30.07.2023
MittagGemüsebolognese
oder
Bolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti
AbendRügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Beyond Sausage
Pommes

Donnerstag, 20.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 21.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGemüsebolognese
Spaghetti
Samstag, 22.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti
Sonntag, 23.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGyroskuchen vegan
Coleslaw

Donnerstag, 13.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendRügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Vegane Mühlen Bratwurst
Schupfnudeln
Sauerkraut
Schinkenwürfel
Freitag, 14.07.2023
MittagZucchinicremesuppe
AbendReste vom Vortag/Mittag
Samstag, 15.07.2023
MittagItalienische Rouladen
Basmatireis
Tomate-Mozzarella-Basilikum
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 16.07.2023
MittagRahmgurken mit Salzkartoffeln
AbendPizza

Donnerstag, 06.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendVegane Mühlen Nuggets
Beyond Burger
Kartoffelpüree
Freitag, 07.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendFalafel Bubenlohe Kichererbsen
Putenschnitzel
Pommes
Krautsalat
Samstag, 08.07.2023
MittagBolognese mit Sonnenblumenkernen
AbendEdith kocht
Sonntag, 09.07.2023
MittagBrotzeitquader
Backofengemüse
NachmittagStreuselkuchen
AbendBurger Patty mit Rindfleisch
Kidneyburger
Buns
Pommes
Coleslaw

Donnerstag, 29.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 30.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendEdith kocht
Samstag, 01.07.2023
MittagReste vom Vortag
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch
AbendTortellini
Schinken Sahne Soße
Schinken Sahne Soße ohne Schinken
geriebener Parmesan
Sonntag, 02.07.2023
MittagReste vom Vortag
AbendHirseauflauf mit Gemüse

Donnerstag, 22.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendVegane Mühlen Rostbratwürstchen
Backfischstäbchen
Pommes
Freitag, 23.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKidneyschnecken
Gelbe Rüben Salat im Thermomix
Couscous Salat
Samstag, 24.06.2023
MittagGrillen
Rügenwalder vegane Mühlen Burger
Vegane Mühlen Bratwurst
Gemüsespieße
Grillkäse
Grillschnitzel Pute
Rote Grillwurst
Pommes
Gyros Nudel Salat
AbendReste vom Mittag
Meggle Laugenbaguette
Sonntag, 25.06.2023
MittagHirseauflauf süß mit Kirschen oder Erdbeeren
AbendTortilla Chips Auflauf vegan

Donnerstag, 15.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBrotzeitquader
Kartoffelsalat
Krautsalat
Freitag, 16.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendPizza
Samstag, 17.06.2023
MittagGrillen
AbendBowling Bob’s Rock & Bowl in Herbrechtingen
Sonntag, 18.06.2023
MittagGnocchi di patate
Tomatensoße
AbendQuinoa Auflauf

Donnerstag, 08.06.2023Fronleichnam
MittagReste vom Vortag
NachmittagStreuselkuchen
AbendKartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand
Freitag, 09.06.2023
MittagBlumenkohlauflauf
AbendRügenwalder vegane Bratwurst
Kartoffelsalat
Pommes
Samstag, 10.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Sonntag, 11.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendStraßburger Auflauf vegan

Montag, 29.05.2023Pfingstmontag
MittagReste vom Vortag
AbendBolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti
Dienstag, 30.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Mittwoch, 31.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKidneyschnecken
Gelbe Rüben Salat im Thermomix
Selleriesalat roh
Donnerstag, 01.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGreenforce vegane Weisswurst
Kartoffelsalat
Freitag, 02.06.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKäse Gemüse Pfannkuchen
Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse
Samstag, 03.06.2023
MittagSemmelknödel
Bratensoße
Reste vom Vortag
AbendFlammkuchen Toast
Flammkuchen Toast vegetarisch
Sonntag, 04.06.2023
MittagTag der offenen Tore – Feuerwehr Gundelfingen
AbendReste vom Vortag

Donnerstag, 25.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendRügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Pommes
Freitag, 26.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGemüsequiche
Samstag, 27.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Sonntag, 28.05.2023Pfingstsonntag
MittagGrünkern Küchle
Basmatireis
Tomatensoße
AbendPizza

Donnerstag, 18.05.2023
MittagKäse Spätzle
NachmittagHefezopf
AbendBurger Patty mit Rindfleisch
Kidneyburger
Buns
Freitag, 19.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Samstag, 20.05.2023
MittagJulian und Günter sind in Bad Urach beim Wandern
AbendReste vom Mittag
Sonntag, 21.05.2023
MittagReisküchle
Kartoffelpüree
AbendLaugensemmel

Donnerstag, 11.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendRügenwalder vegane Mühlen Nuggets
Pommes
Freitag, 12.05.2023
MittagQuinoa Auflauf
AbendReste vom Mittag
Samstag, 13.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendSalat
Sonntag, 14.05.2023
MittagPizza
AbendTreffen bei Gabi
Spargelsalat

Mittwoch, 03.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendRahmspinat
Salzkartoffel
Rügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Donnerstag, 04.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendTortellini Auflauf vegetarisch
Gelbe Rüben Salat im Thermomix
Freitag, 05.05.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKartoffel Hack Auflauf
Samstag, 06.05.2023
MittagReste vom Vortag
Semmelknödel
Tofu Salat
Lauch Mais Mandarinen Salat
AbendGyros Nudel Salat
Laugensemmel
Sonntag, 07.05.2023
MittagGnocchi Auflauf vegan
AbendLinsen Lasagne

Donnerstag, 27.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti
Bulgursalat
Freitag, 28.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGyroskuchen
Gyroskuchen vegan
Krautsalat
Samstag, 29.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendTauffeier
Sonntag, 30.04.2023
MittagKäse Spätzle
Couscous Salat
AbendPizza

Donnerstag, 20.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendWheaty Rote Bratwurst
Wheaty Helle Bratwurst
Vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Salzkartoffel
Rahmspinat
Freitag, 21.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendFalafelkugeln
panierte Putenschnitzel
Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse
Spargelsalat
Samstag, 22.04.2023
MittagWir gehen zum Wandern auf die Schwäbische Alb
Verpflegung:
Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen
Wrap mit Frischkäse
AbendQuinoa Burger
Pommes
Gelbe Rübensalat
Sonntag, 23.04.2023
MittagReste vom Vortag
selbstgemachte Pommes
AbendMaultaschen
Kartoffelsalat
Semmelknödel
Bohnensalat

Donnerstag, 13.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Freitag, 14.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendGefüllte Laugenstange
Grünkern Füllung
Landbrot
Samstag, 15.04.2023
MittagReste vom Vortag
selbstgemachte Pommes
AbendLandbrot, Käse, Streichgenuss, Ostergruß Rettich, Salate
Sonntag, 16.04.2023
MittagPaprika Ajvar Quiche
Blumenkohl
Brokkoli
Quark – Schmand – Mischung mit Kräutern, in Streifen geschnittene gelbe Rüben und Paprika
AbendKartoffel Hack Auflauf
Quark – Schmand – Mischung mit Kräutern, in Streifen geschnittene gelbe Rüben und Paprika

Montag, 03.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendBolognese mit Sonnenblumenkernen
Spaghetti
Dienstag, 04.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendPizza
Mittwoch, 05.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendRügenwalder vegane Mühlen Rostbratwürstchen
Blaukraut im Schnellkochtopf
Kartoffel Kohlrabi Püree
Donnerstag, 06.04.2023
MittagReste vom Vortag
AbendKürbissuppe
Kartoffelwaffeln
Apfelmus
Freitag, 07.04.2023Karfreitag
MittagTortilla Chips Auflauf vegan
AbendBurger Patty mit Rindfleisch
Kidneyburger
Buns
Samstag, 08.04.2023Karsamstag
MittagReste vom Vortag
AbendReste vom Vortag
Sonntag, 09.04.2023Ostersonntag
MittagKartoffelsuppe
Falafelburger oder Falafelkugeln
Selbstgemachte Pommes
Kichererbsensalat
Tofu Salat
AbendBrotzeitquader
Hefezopf
Kartoffelsalat
Montag, 10.04.2023Ostermontag
MittagReste vom Vortag
Laugensemmel
AbendVeganer Festtagsbraten
Salzkartoffel
Brezenknödel
Bratensoße
Blumenkohl
Hefezopf

Kochen - Backen

Vegetarisch, Vegan, Tierisch, Thermomix

Günter Einschulung

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