Für mich ist es einfacher, einen Speiseplan zu entwerfen, damit ich die Dinge entsprechend einkaufen kann. Mir macht es Spaß zu überlegen, was kann ich für meine Familie kochen und backen. Ab und an neue Rezepte ausprobieren ist eine tolle Herausforderung. Im Nachbarort Sontheim/Brenz bietet Rewe den Abholservice an. Das ist eine ganz feine Sache, kann ich doch in aller Ruhe daheim die Waren online aussuchen. In Gundelfingen gibt es einen gemütlichen Edeka-Markt. Dort kaufe ich sehr gerne ein, der Markt ist nicht zu groß, das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit. So macht das Einkaufen Spaß.
Grundsätzlich gibt es bei uns immer Salate zum Essen. Sei es ein Eisbergsalat, Gelbe Rüben Salat, Paprikasalat, Cole Slaw, Farmersalat, Couscous Salat, Rote Bete Salat, Blaukrautsalat und noch viele andere Salate. Einfach nur geputztes und aufgeschnittenes Gemüse ohne Salatsoße kommt auch oft auf den Tisch. Genauso z. B. gekochter Blumenkohl, Broccoli oder Rosenkohl. Bei den Speiseplänen gebe ich manchmal extra die Salate an, nur damit ich nichts vergesse.
Donnerstag, 02.02.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Sauerkraut Kartoffel Eintopf vegane Schupfnudeln |
Freitag, 03.02.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Samstag, 04.02.2023 | |
Mittag | Mühlen Nuggets Lachs vegan Pommes |
Abend | Maisbrot Sopa Käse Schinken Pfannkuchen Tofu Salat |
Sonntag, 05.02.2023 | |
Mittag | Tortellini Auflauf vegetarisch Himbeer Clafoutis Vanillesoße |
Abend | Enchiladas vegan Basmatireis Tortillas |
Donnerstag, 09.02.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Fleischküchle Grünkern Küchle Gemüsereis Bratensoße |
Freitag, 10.02.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Pizza |
Samstag, 11.02.2023 | |
Mittag | Wrap mit Frischkäse Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen |
Abend | Sauerkraut Quiche |
Sonntag, 12.02.2023 | |
Mittag | Reisauflauf |
Abend | Räuchertofu Küchle |
Donnerstag, 26.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Vegetarische Rolle mit Kartoffeln |
Freitag, 27.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Kidneyburger Djuvec Reis Currysoße |
Samstag, 28.01.2023 | |
Mittag | Pizza |
Abend | Geburtstag Claudia Weißkohl Eintopf Kidneyhack |
Sonntag, 29.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith und Gabi kochen |
Donnerstag, 19.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Döner Tag |
Freitag, 20.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Chili mit Grünkern und Bohnen |
Samstag, 21.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reisküchle Böhmische Knödel Tomatensoße |
Sonntag, 22.01.2023 | |
Mittag | Fleischküchle Reisküchle Kartoffelpüree mit Milch Blaukraut im Schnellkochtopf Bratensoße |
Abend | Gemüsesuppe Lasagne mit Gelbe Rüben |
Donnerstag, 12.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Gemüsesuppe Schupfnudel Weißkohl Auflauf vegan |
Freitag, 13.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Kartoffelsuppe Fleischküchle |
Samstag, 14.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Gulaschsuppe vegan Gulaschsuppe Landbrot |
Sonntag, 15.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Montag, 02.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith kocht |
Dienstag, 03.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Italienische Rouladen Kartoffel Hack Auflauf Basmatireis Spätzle Selleriesalat roh Krautsalat |
Mittwoch, 04.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith kocht |
Donnerstag, 05.01.2023 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Jahresabschlussfeier Tischtennis |
Freitag, 06.01.2023, Hl. 3 Könige | Drei Königs Schafkopf |
Mittag | Weisswürste Brezen Reste vom Vortag |
Abend | Pizza |
Samstag, 07.01.2023 | |
Mittag | Fischstäbchen Toast vegan |
Abend | Reste vom Mittag |
Sonntag, 08.01.2023 | |
Mittag | Quinoa Burger Tomatenhirse Brezenknödel Haferdrinksoße |
Abend | Gemüsesuppe Reste vom Mittag |
Montag, 26.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Spaghetti Hackfleischbolognese Bolognese mit Sonnenblumenkernen Französisches Brot im Bräter Vegane Leberwurst Coleslaw Kichererbsensalat Couscous Salat |
Dienstag, 27.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Veganer Leberkäse Kartoffelsalat Vegane Bratensoße |
Mittwoch, 28.12.2022 | |
Mittag | Veganer Leberkäse in Scheiben angebraten Kartoffel Kohlrabi Püree Semmelknödel Bratensoße Krautsalat |
Abend | Linsenbällchen Kroketten Farmersalat Lauch Mais Mandarinen Salat |
Donnerstag, 29.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Kartoffel Kürbis Küchle Apfelmus |
Freitag, 30.12.2022 | |
Mittag | Quinoa Auflauf Semmelknödel Bratensoße |
Abend | Curryrolle Weiße Rolle Currysoße Pommes Schweizer Genießersalat Laugenstange |
Samstag, 31.12.2022, Silvester | |
Mittag | Gyroskuchen vegan Krautsalat |
Abend | Knoblauch Faltenbrot Punsch |
Sonntag, 01.01.2023, Neujahr | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Straßburger Auflauf vegan Coleslaw |
Donnerstag, 22.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Quinoa Klößchen Suppe Paprika Ajvar Quiche Landjägersalat |
Freitag, 23.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Samstag, 24.12.2022, Heilig Abend | |
Mittag | Brunch |
Abend | Pizza |
Sonntag, 25.12.2022, 1. Weihnachtsfeiertag | |
Mittag | Linsenbraten Spätzle Bratensoße |
Nachmittag | Quarkbällchen |
Abend | Reste vom Mittag |
Donnerstag, 15.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Spätzle Reste vom Vortag |
Freitag, 16.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Gemüsesuppe Reisküchle Semmelknödel Kroketten Bratensoße |
Samstag, 17.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Sonntag, 18.12.2022 | |
Mittag | Gemüse Strudel |
Abend | Hackfleischburger vegane Hackbällchen veganes Cordon Bleu Kartoffelpüree mit Milch |
Donnerstag, 08.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Freitag, 09.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Quinoa Küchle Kartoffelpüree mit Milch Spitzkraut aus dem Backofen Rahmsoße vegan Couscous Salat Tofu Salat |
Samstag, 10.12.2022 | |
Mittag | Rote Linsensuppe Reste vom Vortag |
Abend | Pizza |
Sonntag, 11.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Blaukraut im Schnellkochtopf Vegane Rostbratwürstchen Rote Bete Salat |
Donnerstag, 01.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Freitag, 02.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Grünkern Küchle Böhmische Knödel Bratensoße Dinkel Vollkornbrot |
Samstag, 03.12.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Sonntag, 04.12.2022 | |
Mittag | Gyroskuchen vegan |
Abend | Quinoa Klößchen Suppe Pizzawaffeln vegan |
Donnerstag, 24.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Gyroskuchen vegan Coleslaw |
Freitag, 25.11.2022 | |
Mittag | Bolognese mit Sonnenblumenkernen vorbereiten Parmesan reiben |
Abend | Rinnen |
Samstag, 26.11.2022 | Günni Geburtstag |
Mittag | Rinnen |
Abend | Rinnen |
Sonntag, 27.11.2022 | |
Mittag | Rinnen |
Abend | Rinnen |
Donnerstag, 17.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | English entertainment bei Gabi und Thomas |
Freitag, 18.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Buns Burger Patty mit Rindfleisch Kidneyburger Rote Bete Salat Sauerkrautsalat |
Samstag, 19.11.2022 | |
Mittag | Spitzkraut aus dem Backofen |
Abend | Sauerkrautstrudel Wrap mit Frischkäse Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen |
Sonntag, 20.11.2022 | Tischtennis Vereinsmeisterschaften |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith kocht |
Donnerstag, 10.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Hähnchen Ananas Curry Auflauf Tofu Ananas Curry Auflauf Kroketten Coleslaw |
Freitag, 11.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith kocht Gemüselasagne Selleriesalat gekocht |
Samstag, 12.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag Selleriepüree |
Abend | Blaukraut im Schnellkochtopf Vegane Rote Französisches Brot im Bräter Veggiesalat |
Sonntag, 13.11.2022 | |
Mittag | Krautspätzle |
Abend | Pizza |
Donnerstag, 03.11.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Freitag, 04.11.2022 | |
Mittag | Edith kocht eine Minestrone |
Abend | Pizzasemmel mit Vegane Gran Corizo |
Samstag, 05.11.2022 | |
Mittag | Vantastic Leberkäse Pommes |
Abend | Sauerkraut und Schupfnudeln |
Sonntag, 06.11.2022 | |
Mittag | Böhmische Knödel Spitzkraut aus dem Backofen |
Abend | Gemüsesuppe Paprika Ajvar Quiche |
Donnerstag, 27.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Freitag, 28.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Szegediner Gulasch |
Samstag, 29.10.2022 | |
Mittag | Tortilla Chips Auflauf vegan |
Abend | Reste vom Mittag und Vortag |
Sonntag, 30.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Hotdog Buns Vegane Hot Dogs Chili Vegane Hot Dogs Classic Gefüllte Laugenstange |
Donnerstag, 20.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag Schweizer Genießersalat |
Freitag, 21.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Tortellini Auflauf |
Samstag, 22.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Schokoladen Muffins |
Abend | Spaghetti Bolognese mit Sonnenblumenkernen |
Sonntag, 23.10.2022 | |
Mittag | Gemüsequiche oder diesen Mürbeteig zubereiten: Mürbeteig Coleslaw |
Abend | Krautspätzle Panierter Blumenkohl |
Donnerstag, 13.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Spaghetti Bolognese mit Sonnenblumenkernen |
Freitag, 14.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Nussschnitten mit Guss |
Abend | Gyroskuchen vegan |
Samstag, 15.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Tauffeier Niklas |
Sonntag, 16.10.2022 | |
Mittag | Kartoffelgratin vegan Blaukraut im Schnellkochtopf |
Nachmittag | Apfelkuchen |
Abend | Schupfnudel Weißkohl Auflauf vegan |
Donnerstag, 06.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Flammkuchen Feldsalat Brokkoli Blumenkohl |
Freitag, 07.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Kaffeekuchen |
Abend | Gulaschsuppe Gulaschsuppe vegan Landbrot Coleslaw Krautsalat Feldsalat |
Samstag, 08.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Landbrot Reste vom Vortag |
Sonntag, 09.10.2022 | |
Mittag | Kartoffel – Röstzwiebel – Gratin – vegan Brezenknödel |
Nachmittag | Apfel Nuss Kuchen |
Abend | Pizzawaffeln vegan, doppelte Menge zubereiten Veggiesalat Linsenpaste Landbrot Selleriesalat Blaukrautsalat |
Donnerstag, 29.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Freitag, 30.09.2022 | Pascal kommt aus Schweden zurück (Studium) |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Straßburger Auflauf vegan Toastbrot kernig Baguette lange Teigruhezeit für Samstag vorbereiten |
Samstag, 01.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Apfel Zimt Muffins |
Abend | Kidneyburger (doppelte Menge zubereiten) Kartoffelpüree oder Kartoffelpüree Tomatenreis Dunkle Soße vegan Baguette lange Teigruhezeit Kräuterfüllung für das Baguette Eventuell auch eine Möglichkeit |
Sonntag, 02.10.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Apfelkuchen |
Abend | Pizza Tofu Salat |
Donnerstag, 22.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Freitag, 23.09.2022 | |
Mittag | Bratkartoffeln aus der Heißluftfritteuse |
Abend | English evening with Philip |
Samstag, 24.09.2022 | |
Mittag | Allerlei |
Abend | Schweizer Genießersalat |
Sonntag, 25.09.2022 | |
Mittag | Reisauflauf mit Gemüse vegan (halbe Menge) |
Nachmittag | Amerikaner vegan |
Abend | Rindsrouladen im Bräter Kartoffelpüree Spätzle Selleriesalat Rote Bete Salat |
Donnerstag, 15.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Tortellini Sahnesoße mit Schinken und Erbsen Kochsoße vegan mit Erbsen Krautsalat |
Freitag, 16.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Süße Brezeln |
Abend | Zwiebelkuchen mit Grünkern (24 er Springform) Obazda Obazda vegan Laugensemmel Toastbrot Suser |
Samstag, 17.09.2022 | |
Mittag | Edith kocht Maultaschensuppe |
Abend | Gyroskuchen vegan Krautsalat Blumenkohl Brokkoli |
Sonntag, 18.09.2022 | Pascal fliegt nach Schweden (Studium) |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Nuggets (wie die Chicken Nuggets in Alufolie wickeln und im Varoma dünsten, anschließend panieren und in der Pfanne braten) Chicken Nuggets (halbe Menge) Pommes |
Mittwoch, 07.09.2022, Edith Geburtstag | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Donauwelle |
Abend | Pizza von der Pizzeria Salerno |
Donnerstag, 08.09.2022 | |
Mittag | Restliche Pizza vom Mittwoch |
Abend | Edith kocht |
Freitag, 09.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Hirseauflauf mit Gemüse Toastbrot |
Samstag, 10.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag Kartoffelwedges |
Abend | Fischstäbchen Toast vegan |
Sonntag, 11.09.2022 | |
Mittag | Lasagne mit Gelbe Rüben Nudelteig ohne Ei für Nudelmaschine Chefkoch Anleitung Nudelmaschine |
Abend | Französisches Brot im Bräter |
Donnerstag, 01.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Tortellini Rahmsoße vegan Schinken, Erbsen, Mais |
Freitag, 02.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Nachmittag | Hirseauflauf süß |
Abend | Grillen marinierte Putensteaks Vegane Block House Burger Kartoffelsalat Zuckermais Wirsingsalat |
Samstag, 03.09.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag |
Sonntag, 04.09.2022 | |
Mittag | Enchiladas vegan Basmatireis |
Abend | Grünkern Küchle Kartoffelpüree Brezenknödel Bratensoße |
Montag, 22.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Tomatensuppe Reste vom Vortag |
Dienstag, 23.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Zucchinicremesuppe Reisküchle Tomatensoße Kartoffel Kohlrabi Püree |
Mittwoch, 24.08.2022 | |
MIttag | Reste vom Vortag |
Abend | Lupinen Geschnetzeltes Kürbis Quinoa Gemüse Spinatknödel Pilzsoße Krautsalat |
Donnerstag, 25.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Gyroskuchen vegan Coleslaw |
Freitag, 26.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Brotzeitquader Kartoffelsalat |
Samstag, 27.08.2022 | |
Mittag | Spaghetti Bolognese mit Sonnenblumenkernen |
Abend | Zucchinikuchen Tofu Salat |
Sonntag, 28.08.2022 | |
Mittag | Pizza |
Abend | Zucchinicremesuppe Käse Spätzle Kräuterbaguette Couscous Salat |
Donnerstag, 18.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Tortellini Auflauf vegetarisch |
Freitag, 19.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Wrap mit Frischkäse Wrap vegan mit Paprika, Mais und Erbsen Gelbe Rüben Pommes Quinoa Salat |
Samstag, 20.08.2022 | |
Mittag | Edith kocht Tomatensuppe Reste von gestern |
Abend | Käse Spätzle Rote Bete Meeressalat |
Sonntag, 21.08.2022, Pascal Geburtstag | |
Mittag | Kidneyburger Spinatknödel |
Nachmittag | Apfeldatsche |
Abend | Grillen Kartoffelsalat Gurkensalat Tomatensalat |
Donnerstag, 11.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Hirseauflauf mit Gemüse Gekochte Gelbe Rüben |
Freitag, 12.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Pizza |
Samstag, 13.08.2022 | |
Mittag | Tortilla Chips Auflauf vegan |
Abend | Sommerfest Tischtennis |
Sonntag, 14.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Kräuterbaguette |
Donnerstag, 04.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith kocht |
Freitag, 05.08.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Veganer Leberkäse Kartoffelpüree |
Samstag, 06.08.2022 | |
Mittag | Wanderung im Eselsburger Tal |
Abend | Beyond Meat Burger Pommes Kräuterbaguette |
Sonntag, 07.08.2022 | |
Mittag | Zucchinicremesuppe Zucchinistrudel |
Abend | Reste vom Mittag |
Donnerstag, 28.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Schupfnudeln Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse Krautsalat |
Freitag, 29.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reisauflauf mit Gemüse vegan Chicorée Salat |
Samstag, 30.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Burger Patty mit Rindfleisch Kidneyburger Buns |
Sonntag, 31.07.2022 | |
Mittag | Käse Spätzle |
Abend | Tortilla Chips Auflauf vegan |
Donnerstag, 21.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Vegane Hackbällchen Mini Frühlingsrollen Kroketten Pommes |
Freitag, 22.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Spinatknödel vegan Tomatensoße Pilzsoße |
Samstag, 23.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag Basmatireis |
Abend | Reste vom Vortag/Mittag Kichererbsensalat |
Sonntag, 24.07.2022 | |
Mittag | Zucchinikuchen |
Abend | Pizza |
Donnerstag, 14.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Vortag Salate |
Freitag, 15.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Nudelauflauf mit Tofu |
Samstag, 16.07.2022 | |
Mittag | Panierte Schnitzel Reste vom Vortag Kroketten |
Abend | Reste vom Mittag |
Sonntag, 17.07.2022 | |
Mittag | Tortellini Auflauf vegetarisch Krautsalat |
Abend | Kräuterbaguette Kichererbsensalat |
Donnerstag, 07.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Edith kocht |
Freitag, 08.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Straßburger Auflauf vegan |
Samstag, 09.07.2022 | |
Mittag | Zucchinicremesuppe Reste vom Vortag |
Abend | Reste vom Mittag und Vortag Kräuterbaguette |
Sonntag, 10.07.2022 | |
Mittag | Käse Spätzle oder Käse Spätzle – vegan |
Abend | Grünkern Küchle Kroketten |
Donnerstag, 30.06.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Gemüse mit Kokosmilch Basmatireis |
Freitag, 01.07.2022 | |
Mittag | Reste vom Vortag |
Abend | Vegane Maultaschen Suppe |
Samstag, 02.07.2022 | |
Mittag | Hirseauflauf mit Gemüse |
Abend | Tofu Salat Couscous Salat Reste vom Mittag |
Sonntag, 03.07.2022 | |
Mittag | Brezenknödel Spinatknödel vegan Pilzsoße |
Abend | Reste vom Mittag |
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