Den Reiz bei diesem Bohnenreisauflauf macht vor allem die Tatsache, dass ich alle Zutaten direkt in einen ausreichend großen Bräter geben kann. Zutaten: 250 g
Linsenküchle, hergestellt aus Linsen und Kidneybohnen, sind eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. Diese Kombination ist reich an Proteinen und Ballaststoffen. Somit sind
Dies ist ein erster Versuch. Datteln und Vanille sind nicht zwingend erforderlich, machen aber scheinbar einen guten Geschmack. Manche geben auch Zimt, Kakaopulver, Ovomaltinepulver, Nüsse
Vegetarischer Tortilla-Chips-Auflauf mit selbstgemachtem Kidneyhack. Dieses Kidneyhack ist eine gesunde und vielseitige Alternative zu klassischem Hackfleisch. Es wird aus pürierten Kidneybohnen hergestellt und eignet sich
Küchengerät: Thermomix TM 31 Zusätzliche Utensilien: Messer Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Zubereitungszeit: 20 Minuten Kochzeit: 7 Minuten Backzeit: 20 Minuten Ernährung: Vegetarisch, Vegan, Tierisch Zutaten
Dies ist ein vielseitiger Nudelauflauf mit verschiedenem Gemüse. Ich verwende dafür Gelbe Rüben, Paprika, Tomaten, Zucchini und Zwiebel. Natürlich könnt ihr auch andere Gemüsekombinationen ausprobieren,
Macaroni and Cheese (oft auch in der Kurzform Mac and Cheese) ist ein vor allem in Nordamerika und Großbritannien verbreitetes Nudelgericht. Dafür werden Makkaroni mit
Das Salatdressing ist einfach in der Zubereitung und hält im Kühlschrank gut 3 Wochen. Wir haben von Tupperware schöne Kunststoffflaschen mit Schraubverschluss. Diese fassen ungefähr
Kartoffelsalat kann ich immer essen. Meine bevorzugte Kartoffelsorte dafür ist Annabelle. Küchengerät: Thermomix TM 6 Zusätzliche Utensilien: Varoma, Messer, Kartoffelschäler, Schneidbrett, eventuell Hobel oder Zauberstab
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